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发表于 2021-5-30 16:16:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 梁山好汉 于 2021-5-30 16:18 编辑

                                                                                  惜
                                                                              陈以忠
  当我敲出这个“惜”字时,心里是百感交集的。那是在多日的腰疼中慢慢榨出的原汁,那是在连续的心疼里汩汩淌出的愿液。
  多年来,我被腰疼之患一直缠着。每当我稍不珍惜的时候,就悄然附身,让我体验一份疼的滋味,只是我总是依傍着壮实的身子骨,咬咬牙就能挺过去,没当一回事地品尝一下短暂的“疼”。
  我常用的法宝是蛮多的,轻微的小“疼”,就站起来自己给捶捶背,绕着办公桌转一会儿,那个小小的“疼”就自感不好意思似的就退去了。我知道那不是怕我“小拳头”的捶打,是我及时的轻松调节“哄”走的。再有,那个小“疼”慢慢成长后,有了明显的“力道”了,每当这个“疼”到访时,就到浴池里泡泡热水澡,想用温暖来把这个“疼”引出来,还是蛮管用的,总能轻松而热情地送走“疼”。后来啊,也许是成“老朋友”了吧,好像是想给我深刻的印象一般,渐渐的,不仅仅是光顾的频次增加了,手段也升级了不止一个档次,药店里买的祛痛膏是对付不了的,必须请专业的医生来帮忙,有一回竟然让红白组合罐的“云南白药”气雾剂出山,先使我能够喘气再向医生讲明白“疼”在哪儿。
  我终于领略了这个腰疼的厉害,于是,开始低头认输了,时时小心,处处留意。躺下后,总是慢慢的坐起,绝对不敢猛然起身;地面上的物件,绝不敢贸然弯腰去捡,只能恭敬地蹲下身子来接近;有些需要矮身操作的工作,只能在心里“呵呵”着认怂;那些繁重的力气活,更是“知难而退”了。
  就是这样的小心加小心,还是躲避不了这个讨人嫌的腰疼。因为自身工作需要长时间伏案,对腰肌的呵护是怠慢了,向我发起了罢工诉求,僵直的两侧腰肌伙同腰椎、胸椎、颈椎集体抗议,我只得举起了白旗,去医院做全面的检查,原来最大的隐藏敌人是“胸椎骨刺”,那黑白的CT影片上,弯曲的胸椎上排列着“狗牙钉”似的白色尖刺,原来不是腰疼,真正的罪魁祸首是“胸疼”。
  医生也无奈地说没有特效药可用,最佳的就是“止疼片”。我就是固执地不肯服用这种止疼药,还是让这个“疼”陪我玩玩吧。
  这次的“疼”来得很突然,竟然能够控制我的日常行动,左右我的起居动作,还让我表现出“龇牙咧嘴”的模样,想躺下来时,得用上几分钟的时间,出一身猛汗才能找到舒适的体位。
  “疼”,让我有时间静静地反思自己不良的生活习惯,是自己不懂珍惜身体的苦果。
  “疼”,让我有空间默默地体悟自己错误的工作规律,是自己不能疼惜身体的根源。
  “惜”,多么珍贵的字。惜时光,要只争朝夕。惜健康,才是本钱。
  “惜”,多么温馨的字。惜亲情,要温暖呵护。惜身体,更是根本。
  “惜”,多么昂贵的字。惜人生,要倾情经历。惜身心,最大赢家。
  人生很短,好好疼惜。
 楼主| 发表于 2021-5-30 16:21:29 | 显示全部楼层
本来想作为“飞花令 运动”征文的,可惜没能更早写成,虽然没有运动的内容,但是想提醒人们要重视运动,参与运动,珍惜身体,珍惜健康。
发表于 2021-5-31 20:57:14 | 显示全部楼层
多运动,身体才能更好,哈哈
 楼主| 发表于 2021-6-1 09:33:11 | 显示全部楼层
林慧妮 发表于 2021-5-31 20:57
多运动,身体才能更好,哈哈

是的,就是缺少运动!
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