[飞花令 健康]人际关系好，疾病会减少

仓中青

人际关系好，疾病会减少

        假日与朋友小聚闲聊，友人甲说单位里有人患抑郁症死了，友人乙说一个喜欢训人的领导突发心脑血管疾病暴毙了。于是，众人议而形成共识，人际关系差的人易生病，易死亡。
        静寂溯往，忆及故人。我先后在不同行业的十多个单位工作过，从乡村到城市，认识的熟人从文盲到高知，从乞丐到富翁，从平民到官员，大约在五千人左右。发现于青壮年期早逝的，除突遭意外灾祸，大多与个性有关，不少人人际关系处理得比较差。
         观察现实生活不难发现，善于处理人际关系的人，会赢得较多的朋友，甚至有机会获得人生知己，因此无论是工作还是生活，都不会感到孤独落寞，为友情的温馨所滋润，为真诚的关心所呵护。反观人际关系差的人，常常是遇事无人帮，郁闷无人诉，和身边人沟通不畅，心理阴影不断加剧精神压力，长期得不到排解的不良情绪如堰塞湖难以宣泄。
        心理学家设计过比较精巧的试验，结果表明，社会支持与心理健康的联系是由于人际关系对心理健康发生了作用。在绝大多数场合下，社会支持和高度的自我尊重可以葆有一个健康的心理世界。我国著名的医学、心理学专家丁攒教授曾指出：“人类的心理适应，最主要的就是对人际关系的适应。”现代心理学研究表明，人类的心理病态大多是由于人际关系失调所致。科学地讲，健康的含义包括心理健康和身体健康。因此，保持心理健康，营造良好心态，离不开良好的人际关系。
        依我的体验，积累良好的人际关系并不难。保持善良与谦恭，减少狂妄与势利，自然会与身边的绝大多数人相融于一体，甚至获得较为普遍的关心与爱护。假如有点心理学知识，再懂些为人处事的常识，可能会更好些。一个到处受人欢迎的人，自然与郁闷沾不上边，我坚信减少疾病增加健康是必然的。

13770085259

几年前，我被借用至集团，接替一位休产假的大学生的工作，期间我得了严重的颈椎病，——后来看到一篇文章说，和上司关系不好，典型易得颈椎病，——尼玛，一拍大腿! 我当时所在部门的负责人，确实竭尽所能损我黑我，——原因是后话了。我想说的是，这篇文章，满满的干货！

仓中青

13770085259 发表于 2020-12-4 21:26
几年前，我被借用至集团，接替一位休产假的大学生的工作，期间我得了严重的颈椎病，——后来看到一篇文章说 ...

哈哈哈

天涯倦客

半俗半禅半随缘，半聋半哑半糊涂。

碧云天下

人际关系，大学问。国人讲究“中庸”，佛家说解“禅意”，道界探索“随缘”。

仓中青

向楼上大哥和妹妹问好！

顾林

佷赞同作者观点

仓中青

顾林 发表于 2020-12-7 09:21
佷赞同作者观点

谢谢版主共鸣！