全民健身 大大利好

李永保

   全民健身  大大利好
     ――写在第十个全民健身节之后
           李永保
   又是8月8号了，第十个中国全民健身节翩然而至。她带着北京奥运会的骄傲，带着我们政府对百姓健康的重视和举措，挥舞着奥林匹克精神的旗帜，舒展着中华文华的广袖，在神州大地上载歌载舞，风姿绰约。
  如今，全民健身已上升为国家战略，体现着我们国家的意志和精神，为越来越多的人带来健康、快乐和幸福，因而她成为我们社会的新时尚。她的到来，华夏大地怎能不欢欣鼓舞，沸腾一片？
  8月5日，香港特区政府举行“全民运动日2018”活动，免费开放包括公共游泳池在内的全港多处康体设施，并举办免费康体活动，鼓励市民参与体育运动，养成每日运动30分钟的良好习惯。
  8月7日晚，由建瓯市文体新局、市老体协等单位主办的“建瓯市2018康姿百德全民健身运动展演”，在练氏夫人广场举行。展演活动上，健身操、跆拳道、抖空竹、腰鼓、健身功气球等健身运动项目可谓“你方唱罢我登场”，高潮迭起，精彩纷呈。
8月7日，上海嘉定区88组家庭随着发令枪响，沿着体育场跑道开始全长880米的亲子健步走，其中既有三口之家组合，也有祖孙三代同堂。88组家庭还有幸获得了当日首发的“嘉定区市民健身护照”，凭这“护照”可以免费体验多项体育项目。
  说不尽华夏大地人们欢迎“全民健身节”的兴高采烈，也道不完8月8日的当天，人们对健身的豪情冲霄。
  8月8日，句容市文化旅游局和全民健身中心，在句容市游泳馆举办了“赤山湖”杯游泳比赛，男女老少齐上阵，气势恢宏。选手们或如纵壑之鱼，涵泳玩索，或如凫鸟浮波，潜浮随意，或如蛟龙出海，电掣逐浪……健身和比赛在这里水乳交融，在这里浪花飞贱，飞溅出生活的乐章，飞溅出生命的风采。
  8月8日上午，在成都龙祥通迅城举办了“中国体彩全民健身”棋文化推广活动。活动除了100多名小棋手以外，还吸引了近百名棋迷爱好者参与，再加以多位名家的推波助澜，使得气氛热火朝天，盛况空前。棋手对奕，步步为营，或运筹帷幄，意欲朗月独揽，或神机妙算，志在乾坤垂定……执黑执白不要紧，是非黑白要分清，棋输棋赢莫计较，健壮大脑方为妙。
  8月8日山西侯马市杨氏太极拳协会举办了第十个“全民健身日”展演活动。上百人集体演练了杨氏太极拳49式和精要套路。现场上的一招一式让人叹为观止。他们忽而如群鹤亮翅，心静身正， 逸气运行，忽而似众猿扑拓， 运柔成钢， 钢柔并用……如此，人们可以强身健体，如此，人们可以修心养性。身体诚可贵，心态更重要。
  全民健身节多象一把金钥匙，开启了中华民族的健身狂潮！这狂潮自十年前首呈奔突之势，然后一泻千里，至如今，席卷四海，囊括宇内，其势之阔，一片汪洋，涵泳着“人人参与、人人受益”的宗旨，其状之骇，波涛滚腾，裹挟着“因地制宜，因人制宜”的灵活。全民健身，真是“八仙过海，各显神通”！
  君常见那些跑步的人们，那些健步如飞的，身影若飞禽猛兽，超轶绝尘，那些有小走慢跑的，步伐若泉水叮咚，珠落玉盘，更有甚者背道而驰，以退为进，步伐款款，慢条斯理，若温水煮蛙，不急不火 ……出奇！生命的天空不在头顶扩展，而在他们脚下延伸，延伸出脚步的流畅，延伸出健康的广阔。
  君常见那些跳广场舞的人们，踏拍起舞，时俯时仰，忽往忽来，乍跳乍转。衣其飘然兮似飞燕，袖如回风，神其赏悦兮若雩目，灼灼流盼……溢彩、飘逸、轻柔、刚劲、热情、享受在流动！在乡村，在街市，他们以英姿诠释全民健身的质感和风韵。
    君可知福建开展“全民健身百村行”活动？这活动因地制宜，以挖冬笋、挑谷子接力、60米插秧、传统竹木弓箭射艺等为内容开展三年来参与人数超过3万人次……真是“健身无类”！正是得力于这样的活动，从去年开始，福建省一批全民健身模范县、体育特色小镇创建得如火如荼。
  全民健身让体育走下“精英化”的神坛，一如“旧时王谢堂燕，飞入寻常百家”。她的触角伸进每一个家庭，惠及众生，也挤进了中国梦。全民健身让百姓积极锻炼，少跑医院了，于是越来越多的人加入了健身队伍中来了，这样让全民健身和乡村振兴等战略在实质上充分对接。因此在某种意义上说，全民健身成为促进脱贫攻坚、推进城镇化建设的新支点。
  当前，全民健身的观念在创新，模式也不拘一格。在各级政府共抓共管下，体育资源得到进一步的释放，社会活力得到了充分的激发，“全民办体育、体育为全民”蔚然成风。各级各类健身赛事活动丰富着大众的业余生活，普惠性公共体育服务在基层生根开花，人民的幸福指数不断攀升。
  全民健身走过了十年旅途，体现了党和国家得力的举措，也体现了各级政府“为人民需求服务 、构建新格局 、展现新气象”等服实作风。
  全民健身走过了十年精彩，展示了“大体育、大健身、大健康”的风采，让人们与健康相伴，与幸福同行，强健着国人筋骨，凝聚着民族力量。
  全民健身走过了十年生动，构建了民族体育强有力的基石，使得我们在建议体育强国的道路上豪情满怀。
  全民健身正在走进我们的未来，一如既往地担负起丰富人们的文化生活、弘扬集体主义、爱国主义精神、增强国家和民族的向心力、凝聚力等重任，起着和谐社会不可缺少的作用。
  全民健身是大体育、大健身，带动大健康、大利好，建设中国梦必不可少。
  2018/8/12于千灯
  

李永保

只是请文友指点，帮助提高，请版主不要编推。谢谢。

斜阳

上个月，我们学校对不同系教师的健康状况进行了抽查，结果是75%以上的教师身体处于亚健康状态，尤其是一些高职教师普遍存在精神抑郁，工作压力过大的现象。

风中玫瑰

全民健身，大家健康！

李永保

老师讲的在当今是普遍情况，节奏快，压力大，导致生命的节律紊乱，于是出现了亚健康。

李永保

斜阳 发表于 2018-8-14 21:33
上个月，我们学校对不同系教师的健康状况进行了抽查，结果是75%以上的教师身体处于亚健康状态，尤其是一些 ...

斜阳版主好。亚健康是普遍现象，当今。其原因与您总结的差不多，是节奏快，压力大。这两种原因大多会影响心血管。

李永保

斜阳 发表于 2018-8-14 21:33
上个月，我们学校对不同系教师的健康状况进行了抽查，结果是75%以上的教师身体处于亚健康状态，尤其是一些 ...

对的。谢谢版主。

李永保

斜阳 发表于 2018-8-14 21:33
上个月，我们学校对不同系教师的健康状况进行了抽查，结果是75%以上的教师身体处于亚健康状态，尤其是一些 ...

对的。节奏快，压力大会影响心血管。谢谢版主。

李永保

风中玫瑰 发表于 2018-8-14 21:37
全民健身，大家健康！

向老师您问好。谢谢留言。祝您健康。

斜阳

我大学毕业的时候，正值改革开放初期。那时，华东师大为毕业的同学的送行口号是：爱惜自己，力争为祖国工作50年。我们数学系三班共有32名同学，但仅仅过了32年，已有6名同学告别了这个世界，据说这样的现象各行各业，尤其在科技界普遍存在，不能不说是国家的严重损失。由此看来，全民健身运动势在必行！