禅意浓浓太极情

青山多妩媚

                                                                   禅意浓浓太极情


文/曲斌


           晚饭后，夕阳西下，西边天际是一抹绚烂的晚霞。当小街上太阳能路灯闪亮的时候，我和邻居爷爷还有村里几个年轻人到村委大院里练习太极拳。村委大院摆放着篮球架秋千和单杠等体育健身器材。劳动之余，村里的乡亲们在那里锻炼身体，孩子们在那里做游戏，许多年轻的姑娘和姐妹们在那里跳广场舞。小山村那个大院里，洋溢着浓郁的文化气氛。
           说来惭愧，已经半年多的时间了，我才明白我们每天晚上练习的那套太极拳的名称是八式太极养生拳。如果没有前面那位年轻人的引领，我是不能独立完整地打完那套太极拳的，陈彦胜老师的耐心和朋友们的鼓励，让我坚持着练习着。初学太极拳时，大家很简单的动作都做不好，面对大家脸上迷茫的表情，陈老师对我们说：“ 慢慢来，学习太极拳需要个过程 ” 他说的过程是指练形，练气，练神三个阶段吧。太极拳是武术中的禅，太极和禅都注重悟与修的。拳论中说“打拳心是主”，学习太极拳需要静心，别为外面的环境所制约。晚上，我们坚持着练习，渐渐地，那套八式太极拳，我们可以练习着打下去了。陈老师教的那个白鹤亮翅的拳法，我一点也没有看明白， 但我在慢慢地修悟练习着，一切顺其自然。那些跳广场舞的姑娘和姐妹们总比我们去的早，她们在优美的音乐节奏中跳着广场舞，脸上绽放着灿烂的笑容。 当她们停下舞步休息时，我们七八个人在悠扬的《云水禅心》的音乐中上场。《云水禅心》是一首充满着禅意的纯音乐，云水本身有着自由自在，单纯朴素的禅意。那音乐里融入了云的淡远，水的柔情，为我们练习太极拳营造出一份空灵悠远的氛围。随着那优美的音乐响起，我们开始演练,提膝开步，迈着左腿，我们身体开始有节奏地练习，身体的每一个关节在灵巧的配合着。 倾听着悠扬的音乐，大家的双手如白云般舞动着，握拳，推掌，合手，落脚……  那一招一式 ，完全不同于我们初学太极拳时的状态，那凝聚着我们半年多的汗水啊。那一个个夜晚，我们在山村大院里袅袅的禅音中练习着。
         那天，陈老师为我们做白鹤亮翅动作的示范。他眼睛上方双手那平行向右移动的动作，宛如书法小篆中的“水”字，洒脱自如， 那是一种力与美的结合。我为陈老师那行云流水般的拳法所吸引，我随意说道：“陈老师，您打拳时很投入。”陈老师对我说：“那说明你有收获了。”我许多很基本的动作我做的很不标准，陈老师那句话是对我的鼓励吧。我以为：他也许是在告诉我们：当你放下心中一切，全身心地投入到练习太极拳时，你的动作自然收放自如了。那天晚上，我正在练习着太极拳，当我合手摸到上衣口袋时，我忽然想起在商店买东西时，剩余的装在口袋里的那二十元钱，我放慢了脚步，翻遍了身上的所有口袋都没有找到。丢在路上了，还是放在家里了，我反复思考回忆着，思想不集中，脚步也散乱了。眼前，依然是朋友们舞动的双手，耳边，依然是悠扬的禅声，那禅声似乎在提示我：天空中那飘逝的白云和山涧中那清澈的溪水，都在自然的生活着，名利本来是来自于社会的，那还让它们回归到社会吧，生活中得之坦然，失之淡然，那是我们人生的一种境界 。渐渐地，我的思绪平静释怀了，我身体的动作秩序井然了，那一刻是那么的轻松 。晚饭后，我停下了看电视上节目的时间，和朋友们一起，在那首《云水禅心》音乐中练习太极拳。那套八式太极拳的动作，我现在依然做的不很标准，我以为那并不重要。重要的是，太极和禅文化的神奇魅力在净化着我们的心灵，让我们怀着一颗平常的心态学习和生活着。
          我走在回家的路上，晚风轻拂，一弯新月挂在夜空，星光闪烁。 乡村小路旁边树影参差，远处的群山，果园都笼罩在山村的夜色中了。小山村夜晚是那么恬淡，静谧。那袅袅的禅音在我的耳边渐行渐远， 但我心中永存的是那份浓浓的禅意！
                        

           

顾林

习武打拳，强身健体，愉悅心灵。

青山多妩媚

顾林 发表于 2019-12-11 09:44
习武打拳，强身健体，愉悅心灵。

               感谢顾老师第一时间关注雅评。上午好。

碧云天下

太极的一招一式，禅意的魅力。

青山多妩媚

碧云天下 发表于 2019-12-11 12:15
太极的一招一式，禅意的魅力。

                 老师说的是。感谢您的关注点评。下午好。